sábado, 16 de janeiro de 2010

Meningite


A meningite é uma doença infecto-contagiosa causada por bactérias e vírus que atinge as meninges (camada de tecido que reveste o cérebro e a medula espinhal).



A transmissão dessa doença se dá pelo contato da saliva ou gotículas de saliva de uma pessoa doente com os órgãos respiratórios de uma pessoa sã, ou seja, a transmissão dessa doença se dá pelo ar. Sendo assim, é necessário haver um contato mais íntimo para que haja a transmissão dessa doença.



Sinais e sintomas dessa doença são dor na nuca, febre, vômitos e dor de cabeça. Deve-se procurar um médico sempre que tiver esses sintomas para que este tome as melhores providências.




Algumas são as dicas para evitar pegar meningite:

- Evite ir a lugares fechados/abafados e com aglomerações de pessoas.

- Vacine-se! Existe vacina contra alguns tipos de meningite.

- Evite utilizar talheres e copos utilizados por outras pessoas.



Meningite pode ser prevenida!
Vacine-se!!

sábado, 7 de fevereiro de 2009

Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS)


Mais conhecida como pressão alta pela população em geral, ela ocorre quando há aumento da pressão acima de 140x90 mmHg, o que os leigos chamam de 14x9 (14 por 9).


A hipertensão está associada ao aumento da incidência de doenças do coração e dos vasos sanguíneos, como o AVC (popularmente conhecido como derrame) e o infarto cardíaco. Além disso, pessoas com pressão alta não controlada também estão sujeitos a ter lesões nos rins e nos olhos, podendo até ficar cegos.

Por ser uma doença silenciosa (sem sintomas perceptíveis na maioria das vezes), algumas pessoas só descobrem ter a doença depois de ter um AVC ou um infarto. Para evitar que isso ocorra, sempre que possível, deve-se medir a sua pressão arterial para saber se você tem essa doença ou não. Pode-se medir a pressão em farmácias, postos de saúde, ambulatórios e hospitais com qualquer profissional de saúde apto a fazê-lo.

Hipertensos devem evitar comidas pesadas - como feijoada, mocotó, acarajé e cozido - e principalmente comidas salgadas. Devem dar preferência a uma alimentação mais balanceada, comendo mais frutas e verduras e se possível diminuir a quantidade de alimentos que ingere.

A associação de pressão alta, diabetes, obesidade, dislipidemia (alteração das taxas de colesterol no sangue) aumentam as chances ter doenças cardiovasculares (derrame, infarto, etc).

Procure o médico e verifique a sua pressão! Você pode descobrir a doença antes que ela cause complicações!